Всем доброго дня! Послеродовой период для новоиспеченной мамы сложный и очень счастливый одновременно. Чтобы он прошел максимально «безболезненно», рассказываю о разумных ограничениях для недавних рожениц. Содержание: […]
Первый месяц жизни — непростой период как для малыша, так и для мамы. Малыш должен за короткий период адаптироваться к окружающей среде, а мама — помочь ему […]
Всем привет! Вынашивание ребенка и роды вызывают серьезную перестройку женского организма. Как ускорить восстановление и не допустить возможных осложнений здоровья и проблем в послеродовой период — в […]
Перед родами тревожность женщин резко возрастает. Никто не хочет начать рожать дома, на улице или в транспорте. Как узнать, что пора собираться в роддом, узнаете, прочитав эту […]
Страх в родильном зале вызывает напряжение в мышцах, которое способно усилить боль. Как с помощью техники правильного дыхания исправить это, узнаете из этой статьи. Содержание: 1. Почему […]
Здравствуйте, дорогие читательницы! Послеродовая депрессия способна испортить жизнь молодой мамы, навредить здоровью, разрушить социальные связи и семейные отношения. С ней сталкивается примерно 10-15% женщин после появления на […]
Роды — естественный процесс, который в силе перенести любая женщина. Однако очень часто во время беременности, особенно в последнем триместре, женщина начинает испытывать страх и сильную тревогу […]
Добрый день, дорогие читательницы! В сегодняшней статье расскажу, как будущим мамам подготовиться к поездке в роддом. Содержание: Пакет №1. До и для родов Пакет №2. После родов […]
