Пора в роддом: как понять, что роды близко?
Перед родами тревожность женщин резко возрастает. Никто не хочет начать рожать дома, на улице или в транспорте. Как узнать, что пора собираться в роддом, узнаете, прочитав эту […]
Блог
Гайд: как дышать при родах?
Страх в родильном зале вызывает напряжение в мышцах, которое способно усилить боль. Как с помощью техники правильного дыхания исправить это, узнаете из этой статьи. Содержание: 1. Почему […]
Как бороться с послеродовой депрессией?
Здравствуйте, дорогие читательницы! Послеродовая депрессия способна испортить жизнь молодой мамы, навредить здоровью, разрушить социальные связи и семейные отношения. С ней сталкивается примерно 10-15% женщин после появления на […]
Подготовка к родам: 5 полезных советов
Роды — естественный процесс, который в силе перенести любая женщина. Однако очень часто во время беременности, особенно в последнем триместре, женщина начинает испытывать страх и сильную тревогу […]
Что взять в роддом? Список вещей для будущих мам
Добрый день, дорогие читательницы! В сегодняшней статье расскажу, как будущим мамам подготовиться к поездке в роддом. Содержание: Пакет №1. До и для родов Пакет №2. После родов […]
