Все о первом месяце новорожденного ребенка

Анастасия Сафина (автор публикации)

Всем привет! На связи снова Анастасия Сафина. В этой статье расскажу вам все о первом месяце новорожденного ребенка: как он видит мир, какие условия ему необходимы, как правильно за ним ухаживать и кормить.

Первый месяц жизни новорожденного – важный период для ребенка и мамы. Малыш знакомится с этим миром, привыкает жить в новых для него условиях. Мамина задача – помочь ему в этом, окружить любовью и заботой.

Адаптация к внешнему миру

После рождения малыша у мамы появляется много беспокойств, ведь кроха кажется таким маленьким и беспомощным. Чтобы не тревожиться зря, нужно знать, какие изменения происходят в организме ребенка:

• Физиологическая потеря веса. В первые 3-4 дня жизни ребенок теряет примерно 10% от первоначального веса и это абсолютная норма. Вес возвращается обычно к 7-10 дню.
• Эритема новорожденных. В течение первых дней кожу ребенка может покрывать характерная мелкая сыпь, которая проявляет себя на фоне покраснения кожи. Это нормальная адаптационная реакция, не вызывающая беспокойства у крохи. Проходит обычно самостоятельно на 2-3 день.
• Транзиторная желтуха. Это состояние возникает из-за накопления в крови и тканях свободного билирубина. Со вторых полных суток жизни кожа и склеры малыша приобретают желтушный оттенок, но это никак не сказывается на его самочувствии. Состояние кожных покровов нормализуется обычно до 3 недель жизни, но иногда желтуха продляется и до 1,5 месяца, и это уже требует наблюдения педиатра.
• Половой криз. Это состояние, когда часть материнских эстрогенов переходит к малышу еще внутри утробы или уже в процессе кормления грудью. У малыша может наблюдаться нагрубание молочных желез. У девочек бывает незначительное кровотечение из влагалища – оно длится не более 2-3 дней, а объем выделений не превышает 2 мл.
• Меконий. В первые дни жизни малыш испражняется первородным калом – меконием. Это вязкая и густая масса темного цвета. В последующем консистенция кала становится кашицеобразной, а цвет – желтовато-коричневым.

Эти состояния нормальны для малыша в первые дни после рождения. Насторожиться стоит, только если одно из них не проходит дольше обычного или сопровождается другими неприятными симптомами.

Рефлексы

Чтобы лучше понимать кроху и правильно с ним обращаться, важно знать какие рефлекторные движения он может совершать:

• Сосательный. Это базовый рефлекс, позволяющий малышу получать пищу. Ребенок вытягивает губы в трубочку, если слегка прикоснуться к ним пальцем, а также активно сосет грудь и бутылочку.
• Хватательный. Если надавить пальцем на ладошку, малыш крепко обхватит его.
• Опорный. Если держать ребенка вертикально на весу – он сгибает ноги. На опоре малыш выпрямится и будет стоять на полусогнутых ногах, оттолкнувшись от опоры стопами.
• Рефлекс Галанта. Если по спине новорожденного провести пальцем, он выгнет спинку дугой.

На самом деле рефлексов у малыша намного больше. Это четыре основных, по которым вы можете оценить состояние ребенка. Если какой-либо из них отсутствует, обратитесь к неврологу.

Уход

В первый месяц жизни важно создать малышу условия, максимально приближенные к условиям внутри материнской утробы. Поэтому важно чаще носить ребенка на руках, слегка затемнять помещение, поддерживать комфортную температуру и влажность воздуха (50-70%). Поговорим о правилах ухода за крохой подробнее.

Кожа и слизистая

Кожа новорожденного нежная и тонкая, поэтому важно максимально ограничить ее от любых раздражителей. Малыша нужно регулярно подмывать проточной водой, для профилактики опрелостей делать воздушные ванны по 10-15 минут 2-3 раза в день. Подмывайте ребенка с мылом только при сильных загрязнениях. Выбирайте детское мыло и влажные салфетки с нейтральным PH, чтобы не спровоцировать раздражение на коже.

Для чистки носа и ушей не используйте ватные палочки, так как они могут повредить слизистую. Лучше для этих целей брать палочки с липким слоем и аккуратно подцеплять с краю засохшие сопельки. Глазки лучше чистить ватным диском, смоченным чистой водой. Движения должны быть направлены от внешнего уголка к внутреннему.

Стрижка ногтей

Отросшие ногти нужно своевременно стричь, чтобы малыш не поцарапал себя. Делать это лучше с помощью специальных ножниц со скругленными концами. Такие ножницы должны быть качественными, иначе постричь ими ногти будет сложно. Проводите процедуру бережно: аккуратно захватите пальчик ребенка и слегка оттяните подушечку, чтобы освободить ногтевую пластину от кожи, потом обрежьте выпирающую часть ногтя. Не стригите слишком глубоко. Чтобы малыш в процессе не одергивал ручку, лучше стричь ногти во время сна или сосания груди.

Нужно ли пеленать?

Раньше считалось, что пеленать кроху нужно обязательно, как минимум еще неделю после роддома. Сегодня этот миф развеян и большинство педиатров советуют сразу одевать ребенка в пеленки-распашонки. Во-первых, при пеленании малютке труднее дышать. Во-вторых, это мешает ему принять удобное положение, сковывает двигательную активность.

Как правильно купать

Чтобы водные процедуры проходили легко и быстро, заранее подготовьте место, куда вы принесете малыша после купания – это может быть пеленальный столик или кроватка. Постелите одеяло или пеленку, положите рядом сменную одежду, детское косметическое масло. После можно подготовить ванную комнату к проведению процедур:

• в ванночку наберите теплую воду, оптимальная температура – 36-37 градусов;
• положите рядом ковшик для ополаскивания;
• повесьте полотенце так, чтобы вы без труда до него дотянулись с ребенком на руках. При этом лучше, если оно будет теплое, когда вы будете доставать малыша.

Перед купанием убедитесь, что в ванной достаточно тепло, нет сквозняков. Медленно погрузите кроху в воду, начиная с ног. Придерживайте ребенка так, чтобы голова находилась над поверхностью воды. Ничего, если ушки будут периодически опускаться в воду, главное не лить в них струей. Когда процедура завершена, ополосните малыша из ковшика и закутайте в полотенце. После купания можно обработать складки детским маслом.

Как держать и брать младенца

Брать кроху следует, аккуратно, создавая поддержку для головы ребенка, шеи, позвоночника и придерживая за попу. Держать ребенка можно, например, в любом из следующих положений:

• Колыбелька. Ребенок лежит на руках в горизонтальном положении, слегка повернут животом ко взрослому. Шея и голова лежат на локтевом сгибе, нижнюю часть спины и попу придерживаем ладонью.
• На животе. Ребенок расположен горизонтально лицом вниз, как бы полубоком – спина слегка развернута ко взрослому. Одна рука придерживает грудь и подбородок, другая расположена между ног и поддерживает нижнюю часть живота.

Главное правило – всегда придерживать головку ребенка, так как шея еще очень слабая. Вертикально можно держать его, только когда он научится удерживать голову самостоятельно.

Больше подробностей об уходе за новорожденным вы узнаете в нашей статье.

Режим дня

Не стоит ожидать, что с новорожденным малышом у вас получится организовать строгий режим. Вот что я бы рекомендовала мамам.

Прогулки

Гулять с ребенком можно со второй недели жизни. Для начала достаточно проводить на свежем воздухе 15-20 минут. Каждый день увеличивайте продолжительность прогулки на 5-10 минут, постепенно доводя ее до 2 часов. Важную роль здесь играет погода – зимой прогулка может составлять 30-40 минут, в теплое время года – до двух часов. Гулять с крохой желательно ежедневно, а если позволяет время и погода, то два раза в день.

Питание

Если вы кормите малыша грудью, прикладывайте его по требованию. Детей на искусственном вскармливании кормите с интервалом примерно 3 часа. Между кормлениями, ребенка получающего смесь, можно допаивать водичкой.

Иногда после кормления малыш может срыгнуть часть выпитой смеси или грудного молока. Это обусловлено тем, что сфинктеры между желудком и пищеводом у младенцев еще мало развиты. Однако срыгивания не должны быть слишком частыми и обильными. Не должно быть срыгиваний фонтаном. В этом случае стоит обратиться к неврологу или гастроэнтерологу. Также срыгиваниям может способствовать:

• Заглатывание воздуха. Это происходит из-за неправильного прикладывания к груди. Вы должны научиться правильно прикладывать малыша, чтобы избежать этой проблемы.
• Давление. Иногда малыш может срыгнуть, если ему резко изменили положение тела или надавили на живот.

Если ребенок не теряет вес и не проявляет излишнего беспокойства, срыгивание можно считать нормой. Если после кормления малыш заснул, положите его на бок или на спину, при срыгивании он рефлекторно повернет голову.

А если вы хотите узнать еще больше информации о том, как наладить ГВ, записывайтесь на курс в нашу онлайн-школу «Легкие роды».

Организация сна

В первый месяц после рождения малыш спит примерно по 14-17 часов в сутки, а время бодрствования тратится в основном на кормления и гигиенические процедуры. Вот мои рекомендации, как правильно обустроить спальное место:

• Для безопасности и хорошей циркуляции воздуха, бортиков, одеяла и лишних предметов в кроватке быть не должно.
• Матрас не должен быть слишком мягким, оптимальный вариант наполнителя – кокосовое волокно и латекс.
• Новорожденному не нужна подушка, даже плоская – без нее шея находится в анатомически правильном положении.
• Постельное белье должно быть из 100% хлопка.

Почему ребенок плачет?

Плач новорожденного малыша – сильнейший раздражитель для маминой психики. Так задумано самой природой, чтобы молодая мама могла оперативно отреагировать на призыв крохи. Многие мамы через чур тревожатся, слыша плач ребенка, и не могут разобраться, что именно ему требуется. Вот самые частые причины детского плача:

• Голод. Если малыш плачет от голода, он мгновенно успокаивается, стоит приложить его к груди.
• Усталость. Слишком много новых впечатлений могут утомить кроху, поэтому в первый месяц жизни стоит избегать излишней активности.
• Дискомфорт. Если малыш сыт и хорошо выспался, но все равно плачет, проверьте, что он находится в чистой и сухой одежде, в комнате не слишком жарко или холодно. Возможно он заснул в неудобном положении.
• Потребность в контакте с мамой. Новорожденный остро нуждается в маме, ведь будучи в утробе он привык постоянно ощущать ее присутствие, слышать ее голос.

Важно знать, что ребенок очень тонко чувствует состояние матери. Так, у тревожных и беспокойных матерей дети плачут больше. Если ваш малыш плачет слишком часто, попробуйте отследить свое психологическое состояние. Старайтесь реагировать на все не слишком остро, мыслить более позитивно – это хорошо скажется на состоянии крохи.

Если плач не прекращается и сопровождается неприятными симптомами, такими как повышение температуры, стоит немедленно обратиться к врачу.

Общение и развитие

Новорожденному очень важен частый и длительный контакт с мамой. Старайтесь проводить с ним больше времени, сопровождайте водные и гигиенические процедуры песенками-потешками, разговаривайте с крохой, рассказывайте ему стихи и сказки. Хотя смысла слов не понимает, он прекрасно слышит и чувствует интонацию и тембр голоса. Уже с первых месяцев у детей начинает формироваться речевой аппарат, а прослушивание речи положительно сказывается на процессе.

Для развития младенцу достаточно самых простых упражнений, к примеру:

• В возрасте двух недель ребенок уже может фокусировать взгляд и следить за предметами. Возьмите яркую игрушку и держите ее на расстоянии 30-40 см от крохи. Дождитесь, когда он сосредоточит на ней внимание, и начинайте медленно перемещать ее из стороны в сторону. Малыш будет внимательно наблюдать за процессом.
• С 2-3 недель кроха начинает реагировать на звуки. Попробуйте назвать его по имени, находясь сначала в одной части комнаты, затем в другой. Ребенок будет сосредоточенно прислушиваться, может поворачивать голову в сторону источника звука. Такое упражнение развивает слух и ориентацию в пространстве.
• Можно делать крохе массаж – это положительно скажется на физическом развитии. Он заключается в нежном поглаживании спины, ягодиц, ног и рук. Можно делать его после купания с использованием детского масла.

Хотя малыш уже родился, мама по-прежнему целая вселенная для него. Она должна уметь ухаживать за крохой, внимательно отслеживать его состояние, быть проводником в новый и незнакомый мир. Правильное обращение и уход в первый месяц жизни будут способствовать всестороннему развитию ребенка, его крепкой эмоциональной связи с мамой, отсутствию страхов и проблем со здоровьем.

Рекомендуем ознакомиться с похожими статьями:

Уход за новорожденным: памятка для родителей

Как уложить спать грудничка быстро и без истерик