Главные правила кормления грудью

Грудное вскармливание

Здравствуйте, дорогие мамочки! Грудное вскармливание – такой же естественный процесс, как беременность и роды. Чтобы вам было проще наладить его, я подготовила для вас основные правила кормления грудью.

Молоко матери – самая насыщенная и полезная еда для новорожденного малыша, особенно в первые полгода. А кормление грудью – первые трогательные уроки любви и доверия между мамой и младенцем. Чтобы они были удобными для женщины и полезными для крохи, расскажу подробно, как правильно организовать грудное вскармливание (ГВ): что можно делать, а что нет, и как справляться с проблемами, возникающими в процессе.

Общие правила кормления грудью

Впервые младенца прикладывают к груди мамы сразу после родов, чтобы малыш выпил молозиво. Это густое молоко желтого цвета укрепит иммунитет крохи, защитит его от инфекций – от рождения до 3-5 дня. По составу и количеству молозиво полностью закроет пищевые потребности крохи. Позже придет «зрелое» молоко – оно будет способствовать росту и набору веса малыша.

Кормление грудью

Перечислю основные рекомендации по грудному кормлению.

Кормите по требованию

Так рекомендует делать ВОЗ – слушаться маленького командира и набираться терпения. Это важно, потому что:

  • У новорожденных крохотный желудок, а попадающее в него молоко быстро переваривается. Придуманные интервалы в 3-4 часа не удовлетворяют чувство голода малыша.
  • В утробе матери кроха питался непрерывно. После рождения этот режим нон-стоп был прерван, в связи с чем малыш испытывает определенный стресс. А кормление по требованию его успокаивает, помогает адаптироваться к новым обстоятельствам.
  • Для младенца прикладывание к груди – это возможность получить еду, близко пообщаться с мамой, узнать ее, наладить контакт. А это самое важное в начале его жизни.
  • Организму мамы необходимо настроиться на ребенка, т.е. железы должны начать вырабатывать нужное для ее крошки количество молока. Для стабилизации этой регуляторной системы нужно кормить, когда ребенок просит.

Заканчивайте кормление по инициативе ребенка

Не нужно искусственно ограничивать время нахождения крохи у груди. Он перестанет есть после насыщения. Не переживайте, переедания не будет.

Учтите, что новорожденные сосут грудь долго, попутно еще и успокаиваясь. Но длительная стимуляция сосков полезна и для мамы: ускоряется сокращение матки и процесс общего восстановления после беременности, родов.

Обязательно кормите ночью

Пока крохе не исполнится месяц, он днем и ночью ест одинаковое количество. Отказать ему в молоке ночью не получится, и не нужно этого делать. Когда малыш станет чуть старше, а сон между ночными сеансами станет более продолжительным, все равно желательно хотя бы 2-3  раза за ночь его кормить. Полезно делать это под утро – примерно в 3-4, 7 утра, эти кормления хорошо стимулируют прибытие молока в дневное время. Если же ребенок спит всю ночь в этом возрасте, вам не хочется его будить и кормить, можно делать и так, но тогда контролируйте прибавки и кормите чаще днем.

Как правильно дышать и расслабляться в родах,
чтобы родить легко без осложнений?

Зарегистрируйтесь на наш бесплатный мастер-класс
и сразу после регистрации получите в подарок
видеоурок «Как обезболить роды?»

Получить бесплатно

Кормите как можно дольше

До какого возраста кормить – это решает каждая мама индивидуально. Но ВОЗ рекомендует делать это до 2 лет, далее по желанию. Связано с тем, что мамино молоко выступает эффективным помощником при прорезывании зубов и других стрессах, болезнях. А процесс кормления в кризисные периоды сильно облегчает страдания крохи, что эффективно успокаивает и мать.

Возможные проблемы при ГВ и решения

На протяжении всего периода грудного вскармливания могут возникать некоторые проблемы. Рассказываю о самых распространенных и способах их решения.

Специфическая форма сосков

Когда ребенок захватывает грудь, он сосет не сосок, а ареолу. Сосок выступает ориентиром для захвата. Если у мамы втянутые и плоские соски, то ребенку сложнее сориентироваться в момент захвата. Чтобы это исправить, в первые несколько недель непосредственно перед сеансами кормления можно вытягивать сосок.

Здесь могут помочь специальные формирователи соска, молокоотсос или техника Хоффмана. Последняя заключается в том, что несколько раз в день вы делаете самомассаж сосков в такой последовательности: сжимаете-расправляете-растягиваете в разные стороны.

Трещины на сосках, ареолах

Основными причинами появления трещин являются неправильный захват и неправильное расположение ребенка.

Если трещины уже есть, то кормить рекомендую здоровой грудью или использовать специальные накладки. При сильных болях лучше молоко сцеживать.

Сцеживание молока

Чтобы трещины быстрее зажили, нужно чаще принимать воздушные ванны, применять заживляющие мази по рекомендациям врача.

Слишком много молока

Если прошло уже более 2-3 недель с момента рождения малыша, а молока все равно прибывает слишком много:

  • на приливе, чтобы малыш не захлебывался, отрывать ребенка от груди, ждать пока молоко «отфонтанирует», и снова прикладывать;
  • если сцеживаетесь, постепенно снижать частоту или количество сцеживаемого молока;
  • постепенно начинать менять грудь реже, независимо от количества прикладываний.

Слишком мало молока

Нехватку молока можно обнаружить при подсчете мокрых пеленок – их должно быть больше 12-14 в сутки, а также при ежемесячном взвешивании – ребенок должен набирать от 500 г (в первые месяцы лучше, чтобы малыш набирал хотя бы по 700 г)

Но не спешите докармливать искусственной смесью, возможно, это лактационный криз, который скоро пройдет. Что можно сделать:

  • Уберите соски/пустышки и допаивание водой.
  • Прикладывайте кроху к груди чаще.
  • Кормите ночью.
  • Поменяйте позицию при кормлении, отрегулируйте прикладывание.
  • Чаще меняйте грудь.
  • Измените режим дня – больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, спите.

Но все же рекомендую обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.

Воспаления

Воспалительные заболевания груди вроде мастита, являющегося частой проблемой на 2-4 неделе после родов, требуют немедленной консультации врача. Только он может подтвердить диагноз и назначить соответствующее лечение.

Кормление младенца

Чтобы грудное вскармливание было успешным, комфортным для мамы и малыша, важно заранее подготовиться к нему. Пройти такое обучение, то есть узнать, как устроена физиология лактации, как правильно прикладывать к груди, как действовать, если молока слишком много или мало, можно на курсах в нашей онлайн-школе «Легкие роды». Здесь мы дадим информационную поддержку и практические советы, помогающие мамам организовать эффективное кормление грудью, стать увереннее.

Чего делать нельзя при грудном вскармливании?

Вот вам памятка, что нельзя делать в период грудного вскармливания:

  • Часто мыть грудь или обрабатывать ее антисептиками. Постоянное мытье уничтожает естественный защитный жировой слой с ареол и сосков, а это приводит к трещинам. Антисептические средства точно не предназначены для еды. Грудь будет достаточно чистой после привычного душа 1-2 раза в сутки.
  • Поить малыша водой или чаем. Молоко молодой мамы – уникальная пища, в ней жидкость и полезные питательные вещества находятся в балансе. Грудные дети до 6 месяцев не нуждаются в том, чтобы их допаивали. Дополнительная порция жидкости только вредит – снижает аппетит, и ребенок меньше стимулирует грудь.
  • Давать младенцу бутылочку. Все новорожденные разные. Есть детки, усердно работающие над маминой грудью. А бывает короткая уздечка или слабый тонус у малыша, и ему сложнее добывать пищу. И поскольку сосать из груди тяжелее, чем из бутылочки с дырочками, то здесь могут возникнуть проблемы. Один малыш вовсе откажется от груди, выбирая путь полегче, а другой начнет сосать неправильно, чем травмирует маму. При нехватке материнского молока докорм лучше давать альтернативными способами, например, с небольшой ложки или шприца без иглы, также можно организовать докорм у груди через зонд или SNS-систему.
  • Активно сцеживаться. При налаженном процессе питания молока будет ровно необходимое малышу количество. Если сцеживать остатки после кормления, то молока будет прибывать больше, а значит, остатков тоже больше. Круг замкнется – вы самостоятельно создадите себе проблему. Исключением могут быть лактостаз, мастит, нагрубание и когда необходимо дополнительно стимулировать грудь, например, если мало молока или ребенок слабо сосет.
  • Контрольные взвешивания. Неинформативны и взвешивания до/после кормления. Частое взвешивание слишком нервирует мам, они вводят докорм, в большинстве случаев не нужный. Контролировать вес ребенка имеет смысл 1 раз в неделю.

Чтобы полноценное, эффективное кормление проходило без лишних проблем, прислушайтесь к нашим рекомендациям, а еще обязательно наблюдайте за малышом и будьте внимательны к собственным ощущениям.

Также читайте о других особенностях ухода за новорожденным.

Понравился пост? Поделитесь им в социальных сетях!
Вконтакте
Телеграм
Google

Рекомендуем ознакомиться с похожими статьями:

Оставить свой комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *